6 KEYS TO A HEALTHY MARRIAGE If you

6 KEYS TO A HEALTHY MARRIAGE

If you locked it down this year, you’re in good company: More than 200,000 men give up bachelorhood annually in the UK, usually between March and November. While the honeymoon effect can linger for months, every couple, newlywed or not, should do periodic marriage maintenance. That way, minor annoyances won't blow up into big problems down the road. So whether you're recently hitched or have been tethered 10 years, watch for these roadblocks on the highway to happily ever after.

3 weeks: Negotiate the nest

The snag: “Women tend to prioritize the overall aesthetic of the home rather than picking specific areas,” says psychiatrist Dr Scott Haltzman. She may even try to use the decor as a way to define the home as her domain.

Your play: Look for ways to express yourselves individually – for example, by each choosing a room to make your own. The spare room has got man cave written all over it.

8 weeks: Deal with debt

The snag: Debt is a drag – more so if you both carry that baggage. And arguments over money tend to be intense, according to a study in Family Relations. So create a payoff plan – together.

Your play: Set off a snowball effect: “Pay the smallest debt first,” says author Dave Ramsey. Then roll your extra cash into the next-largest one, and so on.

3 months: Respect her folks

The snag: The in-laws may hover, but be nice: In a University of Michigan study, men who were close with their wives' parents early in marriage were less likely to wind up divorced after 16 years.

Your play: Look for their talents. Is her dad a doyen of DIY? Tap that expertise – they'll feel involved and stay out of your hair in other areas.

7 Months: Stir up the sex

The snag: Her libido may wane. Typically it's nothing to worry about, but beware: unfair distribution of chores might be to blame, according to a study in the American Sociological Review.

Your play: Mix it up. Pretend you're single and hit on each other at a bar. "It creates a sense of mystery, challenge, and uncertainty that some couples start to miss," says Dr Haltzman.

10 months: Break routine

The snag: Work. Dinner. Netflix. Sound familiar? Maybe it's time to shake things up. "Couples need to cultivate a spirit of curiosity," says relationship therapist Paul Hokemeyer.

Your play: Do some scheming. A study in Applied Research in Quality of Life found that making vacation arrangements boosts happiness; the same may be true for planning your nights out.

1 year: Plan for kids

The snag: Men tend to be more inclined than women to postpone parenthood until they know they can support a family financially.

Your play: “Make a joint decision. List the ups (love) and downs (chaos) of kids,” says Dr Haltzman. Next list near- and long-term goals and layer in where a baby might fit.

Kết quả (Việt) 1:

6 PHÍM ĐỂ MỘT CUỘC HÔN NHÂN LÀNH MẠNH Nếu bạn khóa nó xuống năm nay, bạn đang ở trong công ty tốt: hơn 200.000 người đàn ông từ bỏ bachelorhood hàng năm tại Vương Quốc Anh, thường giữa tháng ba và tháng mười một. Trong khi có hiệu lực Phòng Trăng có thể kéo dài trong nhiều tháng, mỗi cặp vợ chồng, chồng hay không, nên làm bảo trì định kỳ hôn nhân. Bằng cách đó, phiền toái nhỏ sẽ không thổi vào những vấn đề lớn xuống đường. Vì vậy cho dù bạn đang mới hitched hoặc đã buộc 10 tuổi, xem cho các rào chắn trên đường đến hạnh phúc mãi mãi.tuần 3: thương lượng tổTrở ngại: "Phụ nữ có xu hướng để ưu tiên cho thẩm Mỹ tổng thể của nhà chứ không phải là chọn lĩnh vực cụ thể," nói bác sĩ tâm thần tiến sĩ Scott Haltzman. Cô thậm chí có thể thử sử dụng sự khéo léo như một cách để xác định nhà là tên miền của mình.Chơi của bạn: tìm cách để thể hiện bản thân cá nhân-ví dụ, bằng cách chọn một căn phòng để làm của riêng bạn. Phòng phụ tùng đã có người đàn ông hang động viết trên nó.8 tuần: đối phó với nợTrở ngại: nợ là một kéo-nhiều hơn như vậy nếu bạn vừa thực hiện Giữ hành đó. Và các đối số trong tiền có xu hướng được cường độ cao, theo một nghiên cứu trong mối quan hệ gia đình. Để tạo ra một kế hoạch trả hết số tiền-cùng nhau.Chơi của bạn: đặt ra một hiệu ứng quả cầu tuyết: "Trả các khoản nợ nhỏ nhất đầu tiên," ông tác giả Dave Ramsey. Sau đó lăn thêm tiền mặt của bạn vào một lớn tiếp theo, và như vậy.3 tháng: tôn trọng folks của mìnhTrở ngại: Các trong pháp luật có thể di chuột, nhưng được tốt đẹp: nghiên cứu tại một trường đại học Michigan, người đàn ông người đã được gần gũi với cha mẹ bà vợ của họ sớm trong hôn nhân là ít có khả năng thúc ly dị sau 16 năm.Chơi của bạn: tìm kiếm tài năng của họ. Là cha của cô một doyen tự làm? Tập chuyên môn đó-họ sẽ cảm thấy liên quan đến và ở lại ra khỏi mái tóc của bạn trong các khu vực khác.Tháng 7: khuấy lên tình dụcTrở ngại: ham muốn tình dục của mình có thể suy yếu dần. Thường không có gì để lo lắng về, nhưng hãy cẩn thận: các phân phối không lành mạnh của công việc có thể được để đổ lỗi, theo một nghiên cứu trong các xã hội học người Mỹ.Chơi của bạn: trộn nó lên. Giả vờ bạn là duy nhất và nhấn vào nhau tại một quán bar. "Nó tạo ra một cảm giác bí ẩn, thách thức, và sự không chắc chắn một số cặp vợ chồng bắt đầu để bỏ lỡ," ông tiến sĩ Haltzman.Tháng 10: phá vỡ thói quenTrở ngại: công việc. Bữa ăn tối. Netflix. Âm thanh quen thuộc? Có lẽ đó là thời gian để rung lên những thứ. "Cặp vợ chồng cần phải nuôi dưỡng một tinh thần của tò mò," nói rằng mối quan hệ bác sĩ chuyên khoa Paul Hokemeyer.Chơi của bạn: làm một số quy hoạch. Một nghiên cứu áp dụng nghiên cứu trong chất lượng cuộc sống cho thấy rằng làm cho kỳ nghỉ sắp xếp tăng hạnh phúc; đó có thể đúng cho kế hoạch của bạn đêm ra.1 năm: kế hoạch cho trẻ emTrở ngại: người đàn ông có xu hướng được hơn nghiêng hơn phụ nữ để trì hoãn cha mẹ cho đến khi họ biết họ có thể hỗ trợ một gia đình về tài chính.Chơi của bạn: "thực hiện một quyết định chung. Danh sách các up (tình yêu) và trầm (hỗn loạn) của trẻ em,"ông tiến sĩ Haltzman. Tiếp theo danh sách gần - và dài hạn mục tiêu và lớp trong nơi một em bé có thể phù hợp.

Kết quả (Việt) 2:

6 KEYS TO A HÔN HEALTHY Nếu bạn khóa nó lại trong năm nay, bạn đang ở công ty tốt: Hơn 200,000 người bỏ độc thân hàng năm tại Anh, thường là giữa tháng ba và tháng mười một. Mặc dù ảnh hưởng tuần trăng mật có thể kéo dài hàng tháng, mỗi cặp vợ chồng, vợ chồng mới cưới hay không, nên làm bảo dưỡng định kỳ hôn nhân. Bằng cách đó, phiền toái nhỏ sẽ không thổi lên thành những vấn đề lớn xuống đường. Vì vậy, cho dù gần đây bạn đang hitched hoặc đã bị tethered 10 năm, xem cho các rào chắn trên đường cao tốc để hạnh phúc mãi mãi về sau. 3 tuần: Negotiate tổ Khó khăn: "Phụ nữ có xu hướng ưu tiên cho các thẩm mỹ tổng thể của ngôi nhà chứ không phải chọn cụ thể khu vực, "bác sĩ tâm thần, tiến sĩ Scott Haltzman nói. Cô thậm chí còn có thể cố gắng sử dụng các trang trí như một cách để xác định nhà như tên miền của mình. chơi của bạn: Hãy tìm cách để thể hiện bản thân mỗi cá nhân - ví dụ, theo từng lựa chọn một phòng để làm của riêng bạn. Các phòng phụ tùng đã có người đàn ông hang động viết trên nó. 8 tuần: Đối phó với nợ Khó khăn: Nợ là kéo - nhiều hơn như vậy nếu bạn mang theo cả hành lý mà. Và những tranh cãi về tiền bạc có xu hướng mãnh liệt, theo một nghiên cứu trong quan hệ gia đình. Vì vậy, tạo một kế hoạch thưởng phạt - cùng nhau. chơi của bạn: Đặt ra một hiệu ứng quả cầu tuyết: "Trả nợ nhỏ nhất đầu tiên", tác giả Dave Ramsey nói. Sau đó, cuộn thêm tiền của bạn vào kế tiếp lớn nhất, và như vậy. 3 tháng: Tôn trọng folks cô Khó khăn: Việc trong luật này có thể di chuột, nhưng được tốt đẹp: Trong một nghiên cứu của Đại học Michigan, những người đàn ông gần gũi với những người vợ của họ 'cha mẹ sớm trong hôn nhân là ít có khả năng để gió lên ly dị sau 16 năm. chơi của bạn: Hãy tìm tài năng của họ. Có phải cha của cô một người lớn tuổi nhất của DIY? Chạm vào chuyên môn mà - họ sẽ cảm thấy sự và ở lại ra khỏi mái tóc của bạn trong các lĩnh vực khác. 7 Tháng: Khuấy lên giới tính Các snag: ham muốn tình dục của chị có thể suy yếu dần. Thông thường nó không có gì phải lo lắng, nhưng hãy cẩn thận: phân phối không công bằng của công việc có thể là để đổ lỗi, theo một nghiên cứu tại American Sociological Review. chơi của bạn: Trộn nó lên. Giả vờ bạn là duy nhất và đánh nhau tại một quán bar. "Nó tạo ra một cảm giác bí ẩn, thách thức, và sự không chắc chắn rằng một số cặp vợ chồng bắt bỏ lỡ", tiến sĩ Haltzman nói. 10 tháng: Phá vỡ thói quen Khó khăn: làm việc. Ăn tối. Netflix. Âm thanh quen thuộc? Có lẽ đó là thời gian để mọi thứ rung lên. "Các cặp vợ chồng cần phải nuôi dưỡng một tinh thần của sự tò mò," mối quan hệ trị liệu Paul Hokemeyer nói. chơi của bạn: Do một số quy hoạch. Một nghiên cứu trong nghiên cứu ứng dụng trong chất lượng cuộc sống cho thấy rằng việc thu xếp nghỉ làm tăng hạnh phúc; cùng có thể đúng với kế hoạch của bạn đêm ra. 1 năm: Kế hoạch cho trẻ em Các snag: Đàn ông có xu hướng nghiêng nhiều hơn so với phụ nữ trì hoãn việc làm cha mẹ cho đến khi họ biết họ có thể hỗ trợ một gia đình về tài chính. chơi của bạn: "Hãy làm một quyết định chung. Danh sách những thăng (tình yêu) và trầm (chaos) của trẻ em ", tiến sĩ Haltzman nói. Danh sách tiếp theo gần và mục tiêu dài hạn và lớp trong đó một em bé có thể phù hợp.