People are often put off meditation

People are often put off meditation by what they see as its many mystical associations. Yet meditation is a (41. STRAIGHT) _____ technique which merely involves sitting and resting the mind. In addition to its (42. SIMPLE) ______, meditation offers powerful help in the battle against stress. Hundreds of studies have shown that meditation, when undertaken in a principled way, can (43. REDUCTION) ______ hypertension which is related to stress in the body. Research has proved that certain types of meditation can (44. SUBSTANCE) ______ decrease key stress symptoms such as (45. ANXIOUS) ______and irritability. In fact, those who practise meditation with any (46. REGULAR) ______ see their doctors less and spend, on average, seventy per cent fewer days in hospital. They are said to have more stamina, a happier (47. DISPOSE)______ and even enjoy better relationships.
When you learn to meditate, your teacher will give you a personal 'mantra' or word which you use every time you practise the technique and which is (48. SUPPOSE) ______ chosen according to your needs. Initial classes are taught (49. INDIVIDUAL) ______ but subsequent classes usually consist of a group of students and take place over a period of about four days. The aim is to learn how to slip into a deeper state of (50.CONSCIOUS) ______ for twenty minutes a day. The rewards speak for themselves.

Kết quả (Việt) 1:

Mọi người thường được đưa ra thiền định bởi những gì họ thấy như nhiều hiệp hội huyền bí của nó. Tuy nhiên, thiền là một (41. Kỹ thuật thẳng) ___ mà chỉ đơn thuần là liên quan đến việc ngồi và nghỉ ngơi trong tâm trí. Ngoài của nó (42. ___ (Đơn giản), thiền định cung cấp các trợ giúp mạnh mẽ trong trận chiến chống lại sự căng thẳng. Hàng trăm các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền định, khi thực hiện một cách nguyên tắc, có thể (43. Giảm) ___ cao huyết áp mà là liên quan đến căng thẳng trong cơ thể. Nghiên cứu đã chứng minh rằng một số loại thiền có thể (44. CHẤT) ___ giảm triệu chứng căng thẳng quan trọng như (45. Khó chịu ___and lo lắng). Trong thực tế, những người thực hành thiền với bất kỳ (46. ___ Thông thường) thấy bác sĩ của họ ít hơn và chi tiêu, tính trung bình, bảy mươi phần trăm ít ngày trong bệnh viện. Họ được cho là có sức chịu đựng hơn, hạnh phúc hơn (47. ___ Vứt bỏ) và thậm chí có thể tận hưởng mối quan hệ tốt hơn.Khi bạn tìm hiểu để hành thiền, giáo viên của bạn sẽ cung cấp cho bạn một cá nhân 'thần chú' hoặc từ mà bạn sử dụng mỗi khi bạn thực hành các kỹ thuật và đó là (48. Giả sử) ___ được lựa chọn theo nhu cầu của bạn. Ban đầu các lớp học được giảng dạy (49. Cá nhân) ___ nhưng lớp tiếp theo thường bao gồm một nhóm sinh viên và diễn ra trong một khoảng thời gian khoảng bốn ngày. Mục đích là để tìm hiểu làm thế nào để trượt vào một trạng thái sâu của ___ (50.CONSCIOUS) cho hai mươi phút một ngày. Những phần thưởng nói cho mình.

Kết quả (Việt) 2:

Mọi người thường đưa ra thiền định bởi những gì họ thấy là nhiều hiệp hội thần bí của nó. Tuy nhiên, thiền là một (41. THẲNG) _____ kỹ thuật mà chỉ liên quan đến việc ngồi và nghỉ ngơi tâm. Ngoài (42. SIMPLE) của nó ______, thiền định cung cấp sự giúp đỡ mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại stress. Hàng trăm nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền định, khi được thực hiện một cách có nguyên tắc, có thể (43. GIẢM) ______ tăng huyết áp có liên quan đến căng thẳng trong cơ thể. Nghiên cứu đã chứng minh rằng một số loại thiền định có thể (44. CHẤT) ______ giảm các triệu chứng căng thẳng chính như (45. Lo lắng) ______and khó chịu. Trong thực tế, những người thực hành thiền định với bất kỳ (46. THƯỜNG XUYÊN) ______ thấy bác sĩ của họ, ngày bảy mươi phần trăm ít hơn ít hơn và chi tiêu, trên trung bình trong bệnh viện. Họ được cho là có khả năng chịu đựng hơn, hạnh phúc hơn (47. Vứt bỏ) ______ và thậm chí thưởng thức các mối quan hệ tốt hơn.
Khi bạn tìm hiểu để hành thiền, giáo viên sẽ cung cấp cho bạn một 'thần chú' cá nhân hoặc từ mà bạn sử dụng mỗi khi bạn thực hành các kỹ thuật và đó là (48. giả sử) ______ lựa chọn theo nhu cầu của bạn. Các lớp học ban đầu được dạy (49. CÁ NHÂN) ______ nhưng các lớp học tiếp theo thường bao gồm một nhóm các sinh viên và diễn ra trong một khoảng thời gian khoảng bốn ngày. Mục đích là để tìm hiểu làm thế nào để lọt vào trạng thái sâu sắc hơn về (50.CONSCIOUS) ______ cho hai mươi phút một ngày. Các phần thưởng nói cho mình.