A proper diet programme will help y

A proper diet programme will help you not only to slim down but also to have a healtier eating habits. For instance taking more vegetables and fruits that meat, avoid fried food and carbonated drinks. For a diet programme we shouldn’t cut one self from food and water. There are some diet programmes from the doctors that help you to have a healty heart like the “Three day diet” which we can find on the Internet. This programme allows you to eat fruits and also some meat. This way of dieting will help you to avoid some of the health problems in the future like diebetes or a heart attack.



However some people do not only go on a diet but they avoid eating and go hungry for the whole day. All they have is just either water or juices. Also there a people who buy special diet programmes over the counter like taking pills which are not approved by the health department and they are doing so without consulting a doctor first. They do not follow the basic rules of dieting and this will lead them to some serious health problems like disfuctional of some body parts or, even worse, death.

In my opinion there is notting wrong with going on a diet as long as we follow the correct way of eating and for a good reason to diet.

Kết quả (Việt) 2:

Một chương trình chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp bạn không chỉ để xuống mỏng nhưng cũng có một thói quen ăn uống healtier. Ví dụ khi uống nhiều rau và trái cây mà thịt, tránh thực phẩm chiên và đồ uống có ga. Đối với chương trình chế độ ăn uống chúng ta không nên cắt một tự từ thức ăn và nước. Có một số chương trình chế độ ăn uống từ các bác sĩ có thể giúp bạn có một trái tim mạnh khỏe như "Ba ngày ăn kiêng" mà chúng ta có thể tìm thấy trên Internet. Chương trình này cho phép bạn ăn trái cây và cũng có một số thịt. Bằng cách này của chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn tránh được một số vấn đề sức khỏe trong tương lai như diebetes hoặc một cơn đau tim. Tuy nhiên một số người không chỉ đi vào một chế độ ăn uống nhưng họ tránh ăn và đói cho cả ngày. Tất cả họ chỉ là một trong hai nước hoặc nước trái cây. Ngoài ra còn có một người mua các chương trình ăn kiêng đặc biệt trên các quầy như uống thuốc mà không được sự chấp thuận của cơ quan y tế và họ đang làm như vậy mà không tham khảo ý kiến một bác sĩ đầu tiên. Họ không tuân theo các quy tắc cơ bản của chế độ ăn kiêng và điều này sẽ dẫn họ đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như disfuctional của một số bộ phận cơ thể hoặc thậm chí tệ hơn, cái chết. Trong quan điểm của tôi có Notting sai với đi trên một chế độ ăn uống miễn là chúng ta noi theo cách chính xác của việc ăn uống và vì một lý do tốt để chế độ ăn uống.