Nghiên cứu cho thấy rằng sửa đổi là chìa khóa. Bạn phải lấy thông tin ra khỏi bộ nhớ của bạn, sử dụng nó, và lưu trữ nó một lần nữa, nhiều lần. Sau đó, nó sẽ trở thành cố định và ở lại trong bộ nhớ của bạn trong nhiều năm qua.
đang được dịch, vui lòng đợi..
