nghiên cứu gần đây cho thấy rằng đồng hồ sinh học của chúng tôi nằm ở một cụm các tế bào thần kinh trong vùng dưới đồi được gọi là hạt nhân suprachi-asmatic (SCN).SCN trải qua những thay đổi chu kỳ tự phát trong hoạt động, và do đó nó có thể hoạt động như một sứ giả hoà bình cho nhịp điệu circadian như sự gia tăng và giảm của cơ thể tempera-ture và chu kỳ đánh thức giấc ngủ của chúng tôi.
đang được dịch, vui lòng đợi..