Bad Habit # 3: Too Much Texting, Em

Bad Habit # 3: Too Much Texting, Emailing, Talking

It's not fair to tell the kids not to text at the dinner table if you're there on your phone. What you do sends a stronger message than what you say. Set family rules about electronics and everyone, including parents, needs to stick to them.

Kids who spend too much time in front of screens often have problems with sleepiness, school performance, and weight issues. But kids who eat dinner with the family have a lower risk of obesity.

Kết quả (Việt) 2:

Bad Habit # 3: Quá Nhắn tin, gửi email, Nói

Thật không công bằng để nói với những đứa trẻ không phải văn bản tại bàn ăn tối nếu bạn đang có trên điện thoại của bạn. Những gì bạn làm sẽ gửi một thông điệp mạnh mẽ hơn những gì bạn nói. Thiết lập quy tắc gia đình về điện tử và tất cả mọi người, kể cả cha mẹ, cần phải dính vào họ.

Những trẻ dành quá nhiều thời gian ở phía trước màn hình thường có vấn đề với cơn buồn ngủ, kết quả học tập, và các vấn đề trọng lượng. Nhưng những đứa trẻ ăn bữa ăn tối với gia đình ít có nguy cơ béo phì.