by cutting back to just once a week

by cutting back to just once a week and ordering a grilled chicken salad instead of a large bowl of pasta
skip the salty aisle
i reached my goal weight after i stopped routinely buying snacks at the grocery store
if i wanted a bag of chips or candy bar

Kết quả (Việt) 1:

bằng cách cắt giảm trở lại chỉ một lần một tuần và đặt một lát gà nướng thay vì một bát lớn của mìbỏ qua các lối đi mặnTôi đã đạt trọng lượng mục tiêu của tôi sau khi tôi dừng lại thường xuyên mua đồ ăn nhẹ tại cửa hàng tạp hóaNếu tôi muốn có một chiếc túi của chip hoặc thanh kẹo

Kết quả (Việt) 2:

bằng cách cắt trở lại chỉ một lần một tuần và đặt hàng một món salad gà nướng thay vì một bát lớn của mì
bỏ qua các lối đi mặn
i đạt trọng lượng mục tiêu của tôi sau khi tôi dừng lại thường xuyên mua đồ ăn nhẹ tại các cửa hàng tạp hóa
nếu tôi muốn có một túi khoai tây chiên hoặc thanh kẹo