Gymnastics grips are used to protec

Gymnastics grips are used to protect the palms of your hands from blisters and burns during workouts that involve a lot of pull-ups. They are a popular tool used in Crossfit because many of the workouts contain a high volume of pull-ups. Crossfit athletes often do pull-ups using kipping, which is basically swinging back and forth to create momentum. Kipping during pull-ups makes the chances of blisters and burns much greater.

Usually the grips have a velcro strap that secures around the wrist. There is a leather strap that covers the palm with holes for your fingers. Often athletes will use chalk on top of the wraps, like in the picture above. The chalk increases the ability to grip a bar when your hands get sweaty.

Kết quả (Việt) 1:

Thể dục dụng cụ hiểu thấu được sử dụng để bảo vệ lòng bàn tay của bạn từ vỉ và bỏng trong tập luyện có liên quan đến rất nhiều pull-up. Họ là một công cụ phổ biến được sử dụng trong Crossfit bởi vì nhiều người trong số các workouts chứa một số lượng lớn của pull-up. Vận động viên Crossfit thường làm pull-up sử dụng kipping, đó là về cơ bản swinging trở lại và ra để tạo đà. Kipping trong pull-up làm cho cơ hội của vỉ và vết bỏng lớn hơn nhiều.Thường grips có một dây đeo velcro đóng chặt xung quanh cổ tay. Có là một dây đeo da bao gồm cọ với lỗ cho ngón tay của bạn. Thường xuyên vận động viên sẽ sử dụng phấn trên đầu trang của kết thúc tốt đẹp, như trong hình ở trên. Đá phấn làm tăng khả năng bám chặt một thanh khi bàn tay của bạn nhận được sweaty.

Kết quả (Việt) 2:

Thể dục dụng cụ kẹp được sử dụng để bảo vệ lòng bàn tay của bạn khỏi vỉ và bỏng trong lúc tập luyện có liên quan đến rất nhiều pull-up. Họ là một công cụ phổ biến được sử dụng trong Crossfit vì rất nhiều các bài tập chứa một lượng cao của pull-up. Vận động viên Crossfit thường làm pull-up sử dụng kipping, mà về cơ bản đánh đu qua lại để tạo đà. Kipping trong pull-up làm cho cơ hội của mụn và các vết bỏng lớn hơn nhiều. Thông thường, hiểu thấu có một dây đeo khóa dán mà đóng chặt quanh cổ tay. Có một dây đeo bằng da mà bao gồm các cọ có lỗ cho các ngón tay của bạn. Thường thì các vận động viên sẽ dùng phấn trên đầu trang của các kết thúc tốt đẹp, như trong hình trên. Phấn làm tăng khả năng cầm một thanh khi tay của bạn có được mồ hôi.