Nếu bạn muốn yêu lâu, bạn phải giữ gìn sức khỏe. Tôi muốn nói với bạn về cách để khỏe mạnh. Trước hết, bạn cần phải ăn, uống và ngủ điều độ. Đừng đi ngủ để muộn hoặc thức dậy quá hồ. Đừng quên ăn sáng vì đây là bữa ăn quan trọng nhất. Thứ hai, bạn nên luyện tập thể dục hoặc yoga để khỏang tươi. Nó giúp bạn giải nén, thoải mái và có được nhiều năng lượng hơn để làm việc. Ngoài 2 cách trên, bạn nên giữ cho tâm trí của bạn thoải mái, unstressfully và optimisticly. Ngôi sao ngày mới của bạn với tất cả năng lượng của bạn. Tôi hy vọng những cách này sẽ hiệu quả và hữu ích cho tất cả các bạn để có được khỏe mạnh.
đang được dịch, vui lòng đợi..
