Today I'm touching on a topic that

Today I'm touching on a topic that may be a bit controversial and is definitely new territory for this blog but immensely important. Domestic abuse affects one in every four women during her lifetime!! That statistic is higher than breast cancer, ovarian cancer and lung cancer COMBINED!!!! More importantly, domestic abuse is way more than just physical. This is a huge misconception. Domestic abuse takes many different forms, trust me, I should know.

A topic like this is very rarely a conversation starter, yet when approached with this project I was very passionate about sharing my own story... or as much of it as I feel comfortable with at the moment. For a long time I was in an abusive relationship and in complete denial. At first there were no physical altercations. However, there were other signs of abusive behavior. At the time I thought they were subtle signs, now I know the difference.

Domestic abuse can take the form of physical abuse, mental, emotional, financial, etc etc etc. Any moment in which someone is purposefully causing you to feel less than in some way is a huge red flag. For me it was mostly mental and emotional. I was in a situation were the majority of my actions and decisions were controlled. I was "not allowed" to do certain things. Of course the abuser always has "good reason" for the rules they set in place so you feel as if he/she is justified in controlling you. THIS IS WRONG. No one can tell you what to do or what not to do. It took me a lonnnggg time to really learn and ingrain this fact into my head. Over time I started to make more and more of my own decisions and boy did -he- not like that!! This caused arguments and fights and comments along the lines of, and I'm paraphrasing, I need to be told what to do because I don't know how to make my own decisions. I was painted to be a sort of child that needed to be looked after. All of this greatly affected my self esteem, along with an obsessive amount of infidelities on his part. I was always feeling like I would never be good enough. It has been a long process and a slow climb to build my self esteem back up again, and honestly it still is not where it should be but I'm very proud of myself.

Through this entire experience I've learned to LOVE MYSELF unconditionally and to trust in myself. It was unfortunate that I had to live through that, yea I guess, but it shaped me into who I am so I am grateful for that. Each and every human being is an amazing creature with the power and right to make their own decisions and live the life they choose to live. Never let anyone take your power from you!

I understand there should be mutual respect in a relationship, but trust is also a huge factor. If you are the one afraid to be cheated on, you can not control someone and obligate them to stay home and have no social life. If someone is going to cheat on you, believe meeee, they will cheat in any random way they can. And that's okay. That's their decision. You just have to accept the fact and move on accordingly based on your feelings (to forgive, or to leave the relationship). If you are the one being controlled you should realize this stems from a lack of trust on the other persons side and this is WRONG. No one should ever control your decisions.

I feel very strongly concerning this topic because I lived it for so long. When I see this happening to those around me I just wish I could pop them into my brain for a moment and share my knowledge and experiences with them. I guess this is my way of doing that now. It's OKAY to leave a situation that is no longer positive for your life and growth. It's OKAY to start over, or to just be alone for a while and work on growing yourself. There is no justifiable reason to stay in a domestic abuse situation.

I believe that domestic abuse is about power. The abuser tries to take power away from you to empower themselves. Essentially they try to tip the scales in their favor. However, I also believe that this will never work. They will never feel like they have 'enough' power and will always be seeking more. True feelings of power come from within and can never be gained by taking from another person. It will never be truly satisfying. Don't allow anyone to take your power. Build yourself up and believe in yourself. You are powerful, you are smart, you are beautiful, you are the most perfect you that you can be in this very moment and only getting better and better each day!

I say all that to say this: domestic abuse is more common than we like to believe. I've shared part of my story with you today to open up the conversation. Sometimes just talking to someone helps or hearing someone else's story. The Allstate Foundation Purple Purse program is making it fashionable to talk about domestic abuse - namely financial abuse. While two-thirds of Americans believe that domestic abuse is a big problem only 1 in every 3 ever speak about it. One of the best first steps you can take is to get a conversation started - with anyone. It can be a parent, a friend, a counselor, or yourself in the mirror, it all helps.

Domestic abuse and financial abuse very frequently go hand in hand. One of the biggest reasons people find to stay in an abusive relationship is financial difficulties. They feel that they can not financially survive without the abusive party. This is one of the most powerful tools to keeping an abuse victim 'trapped'.

The Allstate Foundation is taking strides to eradicate this problem. Since 2005 they have invested over $40 million in helping domestic abuse survivors regain control of their finances and break free from their abusers. They are now investing over half a million dollars int he Purple Purse Challenge. You can help in their efforts by going to bit.ly/PurplePurse_14 and taking part in the challenge between September 2 and October 3. You can find and help a nonprofit near you by donating. I checked the website again this morning and almost $500,000 has been raised already! It truly gives me goosebumps to witness the love and charity that we show to each other, even those we don't even know.

Kết quả (Việt) 1:

Hôm nay tôi đang chạm vào một chủ đề mà có thể là một chút tranh cãi và là lãnh thổ chắc chắn mới cho blog này nhưng vô cùng quan trọng. Ngược đãi gia đình ảnh hưởng đến một trong mỗi bốn phụ nữ trong suốt cuộc đời của mình!! Thống kê đó là cao hơn ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư phổi kết hợp! Quan trọng hơn, lạm dụng trong nước là cách hơn chỉ vật lý. Đây là một quan niệm sai lầm lớn. Lạm dụng trong nước có nhiều hình thức khác nhau, tin tôi đi, tôi nên biết.Một chủ đề như điều này là rất hiếm khi là một khởi đầu hội thoại, nhưng khi tiếp cận với dự án này tôi đã rất đam mê về chia sẻ câu chuyện của riêng tôi... hoặc càng nhiều của nó như tôi cảm thấy thoải mái với tại thời điểm này. Trong một thời gian dài tôi đã trong một mối quan hệ lạm dụng và hoàn toàn chối bỏ. Lúc đầu tiên có là không có altercations vật lý. Tuy nhiên, đã có các dấu hiệu của hành vi lạm dụng. Lúc đó tôi nghĩ rằng họ đã là dấu hiệu tinh tế, bây giờ tôi biết sự khác biệt.Lạm dụng trong nước có thể mất hình thức lạm dụng thể chất, tâm thần, tình cảm, tài chính, vv vv vv. Bất cứ lúc nào trong đó một người nào đó cố tình gây ra bạn cảm thấy ít hơn tại một cách nào đó là một lá cờ đỏ rất lớn. Đối với tôi nó là chủ yếu là tinh thần và tình cảm. Tôi đã trong một tình huống đã là phần lớn các hành động của tôi và quyết định được kiểm soát. Tôi đã "không được phép" để làm những thứ nhất định. Tất nhiên kẻ ngược đãi luôn luôn có "lý do" cho các quy tắc mà họ đặt ở vị trí để bạn cảm thấy như thể anh/cô ấy là hợp lý trong việc kiểm soát bạn. ĐIỀU NÀY LÀ SAI. Không ai có thể cho bạn biết phải làm gì hoặc những gì không làm. Nó đã cho tôi một lonnnggg thời gian để thực sự tìm hiểu và ingrain thực tế này vào đầu của tôi. Theo thời gian tôi bắt đầu để làm cho nhiều hơn và nhiều hơn nữa trong quyết định của riêng tôi và cậu bé đã làm - nó - không phải như vậy!! Điều này gây ra đối số và chiến đấu và ý kiến dọc theo dòng, và tôi đang paraphrasing, tôi cần phải được cho biết những gì để làm bởi vì tôi không biết làm thế nào để đưa ra quyết định của riêng tôi. Tôi được vẽ là một loại trẻ em cần thiết để được chăm sóc. Tất cả điều này ảnh hưởng rất nhiều tự tin của tôi, cùng với một số lượng thuỷ ám ảnh về phía mình. Tôi đã luôn luôn cảm thấy như tôi sẽ không bao giờ là đủ tốt. Nó đã là một quá trình lâu dài và một lên cao làm chậm để xây dựng lòng tự trọng của tôi trở lại lên một lần nữa, và trung thực nó vẫn là không nơi mà nó nên, nhưng tôi rất tự hào về bản thân mình.Thông qua toàn bộ kinh nghiệm này tôi đã học được để yêu bản thân mình vô điều kiện và tin tưởng vào bản thân mình. Nó là đáng tiếc rằng tôi đã phải sống qua đó, có tôi đoán, nhưng nó có hình dạng tôi vào người tôi vì vậy tôi biết ơn cho điều đó. Mỗi con người là một sinh vật tuyệt vời với sức mạnh và phù hợp để đưa ra quyết định riêng của họ và sống cuộc đời họ chọn để sống. Không bao giờ để cho bất cứ ai có quyền lực của bạn từ bạn!Tôi hiểu không nên có sự tôn trọng lẫn nhau trong một mối quan hệ, nhưng tin tưởng cũng là một yếu tố rất lớn. Nếu bạn là người sợ được lừa dối, bạn có thể không kiểm soát một ai đó và bắt buộc họ để ở nhà và có không có cuộc sống xã hội. Nếu ai đó sẽ ăn vào bạn, tôi tin rằng, họ sẽ ăn gian trong bất kỳ cách ngẫu nhiên họ có thể. Và đó là okay. Đó là quyết định của họ. Bạn chỉ phải chấp nhận thực tế và di chuyển trên cho phù hợp dựa trên cảm xúc của bạn (để tha thứ, hoặc để lại mối quan hệ). Nếu bạn là một trong những đang được kiểm soát bạn nên nhận ra thân cây này từ một thiếu sự tin tưởng bên người khác và điều này là sai. Không có ai bao giờ nên kiểm soát ra quyết định của bạn.Tôi cảm thấy rất mạnh mẽ liên quan đến chủ đề này bởi vì tôi sống nó cho nên dài. Khi tôi thấy điều này xảy ra để những người xung quanh tôi tôi chỉ muốn tôi có thể bật chúng vào trong bộ não của tôi cho một thời điểm và chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của tôi với họ. Tôi đoán điều này là cách tôi làm điều đó bây giờ. Nó là OKAY để lại một tình huống mà không còn là tích cực cho cuộc sống của bạn và tăng trưởng. Nó là OKAY để bắt đầu lại, hoặc để chỉ được một mình trong một thời gian và làm việc về phát triển bản thân. Có là không có lý do chính đáng để ở trong một tình huống lạm dụng trong nước.Tôi tin rằng lạm dụng trong nước là về năng lượng. Ngược đãi cố gắng để có sức mạnh đi từ bạn để trao quyền cho chính mình. Về cơ bản, họ cố gắng để tip vảy trong lợi của họ. Tuy nhiên, tôi cũng tin rằng điều này sẽ không bao giờ làm việc. Họ sẽ không bao giờ cảm thấy như họ có quyền lực 'đủ' và sẽ luôn luôn tìm kiếm nhiều hơn nữa. Các cảm xúc thật của sức mạnh đến từ bên trong và không bao giờ có thể đạt được bằng cách tham gia từ người khác. Nó sẽ không bao giờ được thực sự đáp ứng. Không cho phép bất cứ ai để có quyền lực của bạn. Xây dựng cho mình và tin vào chính mình. Bạn đang mạnh mẽ, bạn đang thông minh, bạn là đẹp, bạn có nhiều hoàn hảo bạn mà bạn có thể trong thời điểm này rất và chỉ nhận được tốt hơn và tốt hơn mỗi ngày!Tôi nói tất cả những gì để nói điều này: lạm dụng trong nước là phổ biến hơn chúng tôi muốn tin rằng. Tôi đã chia sẻ một phần của câu chuyện của tôi với bạn hôm nay để mở cuộc đàm thoại. Đôi khi chỉ cần nói chuyện với ai đó giúp hoặc nghe câu chuyện của người khác. Chương trình Allstate Foundation tím ví là làm cho nó thời trang để nói về lạm dụng trong nước - tài chính cụ thể là lạm dụng. Trong khi 2/3 người Mỹ tin rằng trong nước lạm dụng là một vấn đề lớn duy nhất 1 trong 3 mỗi bao giờ nói về nó. Một trong những bước đầu tiên tốt nhất bạn có thể làm là để có được một cuộc trò chuyện bắt đầu - với bất cứ ai. Nó có thể là một phụ huynh, một người bạn, một tư vấn viên, hoặc tất cả giúp chính mình trong gương.Lạm dụng trong nước và tài chính lạm dụng rất thường xuyên đi tay trong tay. Một trong những lý do lớn nhất tìm thấy ở trong một mối quan hệ lạm dụng là những khó khăn tài chính. Họ cảm thấy rằng họ có thể không về tài chính tồn tại mà không có bên lạm dụng. Đây là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để giữ một nạn nhân lạm dụng 'bị mắc kẹt'.Nền tảng Allstate đang bước tiến dài để diệt trừ vấn đề này. Từ năm 2005 họ đã đầu tư hơn 40 triệu đô la Mỹ trong việc giúp đỡ ngược đãi gia đình những người sống sót lấy lại quyền kiểm soát tài chính của họ và thoát khỏi kẻ bạo hành của họ. Họ bây giờ đầu tư hơn một nửa triệu đô la trong thách thức ví tím. Bạn có thể giúp đỡ trong các nỗ lực bằng bit.ly/PurplePurse_14 và tham gia vào các thách thức giữa tháng 2 và tháng 3. Bạn có thể tìm thấy và giúp một phi lợi nhuận gần bạn bằng cách tặng. Tôi đã kiểm tra các trang web một lần nữa sáng nay và hầu như $500,000 đã được nêu ra đã! Nó thực sự mang lại cho tôi goosebumps để chứng kiến tình yêu và tổ chức từ thiện mà chúng tôi hiển thị với nhau, ngay cả những người chúng tôi thậm chí không biết.

Kết quả (Việt) 2:

Hôm nay tôi đang chạm vào một chủ đề mà có thể là một chút tranh cãi và chắc chắn là lãnh thổ mới cho blog này nhưng vô cùng quan trọng. Lạm dụng trong nước ảnh hưởng đến một trong bốn phụ nữ trong suốt cuộc đời của mình !! Thống kê đó là cao hơn so với ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư phổi COMBINED !!!! Quan trọng hơn, lạm dụng trong nước là cách nhiều hơn là chỉ vật lý. Đây là một quan niệm sai lầm rất lớn. Lạm dụng trong nước có nhiều hình thức khác nhau, tin tưởng tôi, tôi cần biết. Một chủ đề như thế này là rất hiếm khi một khởi đầu cuộc trò chuyện, nhưng khi tiếp cận với dự án này, tôi đã rất đam mê chia sẻ câu chuyện của riêng tôi ... hoặc càng nhiều của nó như tôi cảm thấy thoải mái với tại thời điểm này. Trong một thời gian dài tôi đã được ở một mối quan hệ lạm dụng và hoàn chỉnh từ chối. Lúc đầu không có đụng chạm vật lý. Tuy nhiên, đã có những dấu hiệu khác của hành vi lạm dụng. Vào lúc đó tôi nghĩ rằng họ đang có dấu hiệu tinh tế, bây giờ tôi biết sự khác biệt. Lạm dụng trong nước có thể mang hình thức lạm dụng thể chất, tinh thần, tình cảm, tài chính, vv vv vv Bất kỳ thời điểm mà ai đó đang cố tình làm cho bạn cảm thấy ít hơn trong một cách nào đó là một lá cờ đỏ lớn. Đối với tôi, đó là hầu hết là tinh thần và tình cảm. Tôi đang ở trong một tình trạng là đa số các hành động và quyết định của tôi đã được kiểm soát. Tôi đã "không được phép" để làm những việc nhất định. Tất nhiên kẻ bạo hành luôn luôn có "lý do chính đáng" cho các quy tắc mà họ thiết lập tại chỗ, do đó bạn cảm thấy như thể anh / cô ấy là hợp lý trong việc kiểm soát bạn. CÁI NÀY SAI. Không ai có thể nói cho bạn biết những gì để làm hoặc những gì không nên làm. Nó đã cho tôi một thời gian để thực sự lonnnggg học và biến đổi hình thực tế này vào đầu tôi. Theo thời gian, tôi bắt đầu làm nhiều hơn và nhiều hơn nữa của các quyết định và cậu bé của tôi đã -he- không thích điều đó !! Điều này gây ra tranh cãi và chiến đấu và ý kiến dọc theo dòng, và tôi diễn giải, tôi cần phải được bảo phải làm gì bởi vì tôi không biết làm thế nào để đưa ra quyết định của riêng tôi. Tôi đã vẽ là một loại của trẻ em đó cần phải được chăm sóc. Tất cả điều này ảnh hưởng rất nhiều tự trọng của tôi, cùng với một số tiền ám ảnh của sự phản bội về phía mình. Tôi đã luôn luôn cảm thấy như tôi sẽ không bao giờ là đủ tốt. Nó là một quá trình lâu dài và một leo chậm để xây dựng lòng tự trọng của tôi lại một lần nữa, và trung thực là nó vẫn không nơi cần được nhưng tôi rất tự hào về bản thân mình. Thông qua toàn bộ kinh nghiệm này tôi đã học được cách yêu bản thân mình vô điều kiện và tin tưởng vào bản thân mình. Tiếc là tôi đã phải sống qua đó, yea, tôi đoán, nhưng nó đã định hình tôi vào tôi vì vậy tôi đã rất biết ơn vì điều đó. Mỗi và mỗi con người là một sinh vật tuyệt vời với sức mạnh và quyền quyết định của riêng mình và sống cuộc sống mà họ lựa chọn để sống. Không bao giờ để bất cứ ai nắm quyền lực của bạn từ các bạn! Tôi hiểu nên có sự tôn trọng lẫn nhau trong một mối quan hệ, nhưng tin tưởng cũng là một yếu tố rất lớn. Nếu bạn là người sợ bị lừa dối, bạn không thể kiểm soát một ai đó và buộc họ phải ở nhà và không có đời sống xã hội. Nếu một người nào đó là sẽ lừa dối bạn, tin meeee, họ sẽ ăn gian trong bất kỳ cách ngẫu nhiên mà họ có thể. Và đó là okay. Đó là quyết định của họ. Bạn chỉ cần phải chấp nhận thực tế và di chuyển trên cho phù hợp dựa trên cảm xúc của bạn (để tha thứ, hoặc để lại các mối quan hệ). Nếu bạn là một trong những bị kiểm soát, bạn nên nhận ra điều này bắt nguồn từ sự thiếu tin tưởng vào những người phía bên kia và điều này là sai. Không ai bao giờ nên kiểm soát các quyết định của mình. Tôi cảm thấy rất mạnh mẽ liên quan đến chủ đề này vì tôi sống nó quá lâu. Khi tôi nhìn thấy điều này xảy ra với những người xung quanh tôi Tôi chỉ muốn tôi có thể bật chúng vào bộ não của tôi trong một khoảnh khắc và chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của tôi với họ. Tôi đoán đây là cách của tôi làm điều đó ngay bây giờ. Đó là OKAY để lại một tình huống mà là không còn tích cực đối với cuộc sống và tăng trưởng của bạn. Đó là OKAY để bắt đầu lại, hoặc chỉ có một mình trong một thời gian và làm việc trên đang phát triển bản thân. Không có lý do chính đáng để ở trong một tình trạng lạm dụng trong nước. Tôi tin rằng việc lạm dụng trong nước là khoảng điện. Kẻ ngược đãi cố lấy quyền lực từ bạn để trao quyền cho chính mình. Về cơ bản họ cố gắng tip quy mô có lợi cho họ. Tuy nhiên, tôi cũng tin rằng điều này sẽ không bao giờ làm việc. Họ sẽ không bao giờ cảm thấy như họ có 'đủ' quyền lực và sẽ luôn luôn được tìm kiếm nhiều hơn. Cảm xúc thực sự của điện đến từ bên trong và không bao giờ có thể đạt được bằng cách lấy từ một người khác. Nó sẽ không bao giờ được thực sự thỏa mãn. Không cho phép bất cứ ai để mất quyền lực của bạn. Xây dựng cho mình và tin vào chính mình. Bạn mạnh mẽ, bạn sẽ được thông minh, bạn đẹp, bạn là người hoàn hảo, bạn nhất mà bạn có thể được trong lúc này và chỉ nhận được tốt hơn và tốt hơn mỗi ngày! Tôi nói tất cả những gì để nói này: lạm dụng trong nước là phổ biến hơn so với chúng tôi muốn tin. Tôi đã chia sẻ một phần của câu chuyện của tôi với bạn ngày hôm nay để mở ra các cuộc trò chuyện. Đôi khi chỉ cần nói chuyện với một người nào đó giúp hay nghe câu chuyện của người khác. Các chương trình Purse Allstate Foundation tím là làm cho nó thời trang để nói về tình trạng lạm dụng trong nước - cụ thể là lạm dụng tài chính. Trong khi hai phần ba số người Mỹ tin rằng việc lạm dụng trong nước là một vấn đề lớn chỉ có 1 trong 3 bao giờ nói về nó. Một trong những bước đầu tiên tốt nhất mà bạn có thể thực hiện là để có được một cuộc trò chuyện bắt đầu - với bất cứ ai. Nó có thể là một phụ huynh, một người bạn, một nhân viên tư vấn, hoặc chính mình trong gương, tất cả sẽ giúp. Lạm dụng trong nước và lạm dụng tài chính rất thường xuyên đi tay trong tay. Một trong những lý do lớn nhất mọi người tìm đến ở trong một mối quan hệ là những khó khăn tài chính. Họ cảm thấy rằng họ không thể tồn tại về tài chính mà không cần các bên có nội dung xấu. Đây là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để giữ một nạn nhân lạm dụng 'mắc kẹt'. Các Allstate Foundation tiến hành những bước để loại trừ vấn đề này. Kể từ năm 2005, họ đã đầu tư hơn $ 40 triệu trong việc giúp đỡ những người sống sót lạm dụng trong nước giành lại quyền kiểm soát tài chính của mình và thoát khỏi những kẻ lạm dụng của họ. Bây giờ họ đang đầu tư hơn nửa triệu đô la int anh tím Purse Challenge. Bạn có thể giúp đỡ trong nỗ lực của họ bằng cách vào bit.ly/PurplePurse_14 và tham gia vào các thách thức giữa 02 Tháng Chín và tháng Mười 3. Bạn có thể tìm và giúp một phi lợi nhuận gần bạn bằng cách quyên góp. Tôi đã kiểm tra các trang web một lần nữa sáng nay và gần như 500.000 $ đã được nâng lên rồi! Nó thực sự mang lại cho tôi nổi da gà để chứng kiến tình yêu và lòng bác ái mà chúng tôi hiển thị với nhau, ngay cả những người chúng ta thậm chí không biết.