Share your feelings. Talk to a trus

Share your feelings. Talk to a trusted friend face to face or make an appointment with a therapist. The simple act of expressing what you’re going through can be very cathartic, even if there’s nothing you can do to alter the stressful situation. Opening up is not a sign of weakness and it won’t make you a burden to others. In fact, most friends will be flattered that you trust them enough to confide in them, and it will only strengthen your bond.

Kết quả (Việt) 1:

Chia sẻ cảm xúc của bạn. Nói chuyện với một người bạn tin cậy mặt hoặc thực hiện một cuộc hẹn với một bác sĩ chuyên khoa. Các hành động đơn giản của thể hiện những gì bạn đang đi qua có thể rất cathartic, ngay cả khi không có gì bạn có thể làm để thay đổi tình hình căng thẳng. Mở cửa không phải là một dấu hiệu của sự yếu kém và nó sẽ không làm cho bạn một gánh nặng cho người khác. Thực tế Hầu hết bạn bè sẽ được tâng bốc rằng bạn tin tưởng họ đủ để tâm sự trong họ, và nó sẽ chỉ tăng cường các trái phiếu của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Chia sẻ cảm xúc của bạn. Nói chuyện với một khuôn mặt người bạn tin cậy để đối mặt hoặc thực hiện một cuộc hẹn với một bác sĩ chuyên khoa. Các hành động đơn giản thể hiện những gì bạn đang trải qua có thể rất tẩy, thậm chí nếu không có gì bạn có thể làm gì để thay đổi tình hình căng thẳng là. Mở ra không phải là một dấu hiệu của sự yếu kém và nó sẽ không làm cho bạn một gánh nặng cho người khác. Trong thực tế, hầu hết bạn bè sẽ được hãnh diện mà bạn tin tưởng họ đủ để tâm sự với họ, và nó sẽ chỉ tăng cường liên kết của bạn.