Vui lòng xem xét của tôi dưới đây toefl IBT bài luận...Người làm nhiều điều khác nhau để giữ sức khỏe. Những gì bạn làm cho sức khỏe tốt? Sử dụng lý do cụ thể và các ví dụ để hỗ trợ các câu trả lời của bạn.Theo adage phổ biến nói, "sức khỏe là sự giàu có". Sức khỏe là quan trọng hơn tiền bạc và danh tiếng. Một người khỏe mạnh có thể suy nghĩ và hành động tốt hơn. Những thứ khác trong cuộc sống có thể đi và đến bất cứ lúc nào. Nhưng sức khỏe là một điều mà có thể không được trở lại một lần bị mất. Ăn phải, tập thể dục, ngủ, giữ mối quan hệ lành mạnh là phương pháp mà tôi làm theo để giữ cho bản thân mình khỏe mạnh. Tôi thảo luận về những phương pháp này hơn nữa.Trước hết, chế độ ăn uống dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Tôi ăn thức ăn phải đúng số lượng đúng thời điểm để giữ cho bản thân mình khỏe mạnh. Thức ăn của tôi luôn luôn bao gồm chất béo miễn phí và dầu miễn phí mục. Tôi phụ thuộc rất nhiều vào loại trái cây mà cải thiện hệ thống tiêu hóa. Thêm vào đó, tôi uống nhiều nước và trái cây, nước ép trái cây. Hơn nữa có thể ăn uống thực phẩm đúng lúc giữ bạn xa đóng cọc obeysity và kiểm soát của chất béo ở những nơi không mong muốn.Thứ hai, các bài tập thích bơi, bỏ qua, đi bộ giúp đỡ rất nhiều trong tiếp tục một lành mạnh. Tôi đi bộ cho nửa giờ một ngày. Đúng bài tập giữ cho bất kỳ người nào hoạt động cả ngày. Thêm vào đó, bài tập cho rất nhiều năng lượng và giữ cho căng thẳng đi. Furthormore hoạt động ngoài trời như chơi trò chơi với bạn bè hoặc gia đình sẽ cung cấp cho năng lượng nhiều hơn nữa và làm mới những người tâm trí và cơ thể. Ngoài ra, như câu châm ngôn nổi tiếng nói, "sớm ngủ, sớm để tăng lên, Giữ cho bạn khỏe mạnh", là rất nhiều sự thật rằng dậy sớm sẽ cho bạn cảm giác tươi và giữ bạn thoải mái cho phần còn lại của ngày.Finally, maintaining good relationships with friends and family is one important thing which provides inner happiness. Playing and laughing with the people who are close to the heart are the priceless moments in anybody's life. For example, when you come back home after a stressful day at work, if your family welcomes with pleasent smiles you keep all you stress away and enjoy with family. It is important to have a happy family and friends which adds more health. To sum up, not just one but many factors play vital role in maintaining good health. Avoing any of the methods I mentioned might keep one in health hazards.
đang được dịch, vui lòng đợi..