Distractions can come in all shapes

Distractions can come in all shapes and sizes. To be serious, effective listeners, people must learn how to resist the distractions that cross their path so they can better focus in on what they are trying to hear. Distractions and noise come in two broad types: internal and external.

External distractions often come in the form of physical noise in the physical environment. Auditory and visual distractions are often the most easily identifiable types of external distractions. Loud or extraneous noises can inhibit effective listening, as can unnecessary or excessive images. Think about trying to have a meaningful conversation with a friend while someone else is watching an action movie in the same room. Pretty impossible, right?

Internal distractions often refer to psychological and emotional noise. Distractions can also originate internally or can be physical responses to the environment. Feeling hungry, upset, or physically uncomfortable can be just as detrimental to effective listening as extraneous things in the physical environment. If a speaker is nervous about presenting a speech, he or she may have a litany of negative thoughts in his or her inner monologue, or the "little voice in your head. " Internal distractions also occur when someone is thinking about plans for after your speech, or thinking about topics and things completely unrelated to the speech at hand. These are all examples of internal distractions.

In order to best focus in on a speaker's message, try to eliminate as many possible distractions as possible. Turn off all mobile devices, relocate to a quiet space, and close unnecessary windows on the computer.

Kết quả (Việt) 1:

Phiền nhiễu có thể đến trong tất cả các hình dạng và kích cỡ. Để là nghe nghiêm túc, hiệu quả, mọi người phải tìm hiểu làm thế nào để chống lại những phiền nhiễu mà qua con đường của họ để họ có thể tốt hơn tập trung ở trên những gì họ đang cố gắng nghe. Phiền nhiễu và tiếng ồn đến trong hai loại rộng: nội bộ và bên ngoài.Phiền nhiễu bên ngoài thường đi kèm trong các hình thức vật lý tiếng ồn trong môi trường vật lý. Phiền nhiễu thính giác và thị giác thường là đặt một cách dễ dàng nhận dạng các loại phiền nhiễu bên ngoài. Tiếng ồn lớn hoặc không liên quan có thể ức chế lắng nghe hiệu quả, như có thể không cần thiết hoặc quá nhiều hình ảnh. Hãy suy nghĩ về những cố gắng để có một cuộc trò chuyện có ý nghĩa với bạn bè trong khi người khác đang theo dõi một bộ phim hành động ở cùng một phòng. Không thể đẹp, phải không?Phiền nhiễu nội bộ thường đề cập đến tâm lý và tình cảm ồn. Phiền nhiễu có thể cũng có nguồn gốc nội bộ hoặc có thể là các phản ứng vật lý môi trường. Cảm giác đói, khó chịu hay khó chịu về thể chất có thể chỉ gây bất lợi cho hiệu quả nghe như những thứ không liên quan trong môi trường vật lý. Nếu một người nói là lo lắng về trình bày một bài phát biểu, ông hoặc bà ấy có thể có một kinh cầu các suy nghĩ tiêu cực trong độc thoại nội tâm của mình, hoặc "nhỏ giọng nói trong đầu của bạn." Nội bộ phiền nhiễu cũng xảy ra khi một ai đó suy nghĩ về kế hoạch cho sau bài phát biểu của mình, hoặc suy nghĩ về các chủ đề và những điều hoàn toàn không liên quan đến bài phát biểu ở bàn tay. Đây là các ví dụ về nội bộ phiền nhiễu.Để tốt nhất tập trung ở một loa thông báo, cố gắng để loại bỏ phiền nhiễu có thể có càng nhiều càng tốt. Tắt tất cả thiết bị di động, di chuyển đến một không gian yên tĩnh và đóng các cửa sổ không cần thiết trên máy tính.

Kết quả (Việt) 2:

Mất tập trung có thể đến trong tất cả các hình dạng và kích cỡ. Để thể nghiêm trọng, người nghe có hiệu quả, mọi người phải học làm thế nào để chống lại những phiền nhiễu mà qua con đường của họ để họ tốt hơn có thể tập trung vào những gì họ đang cố gắng để nghe. Phiền nhiễu và tiếng ồn có hai loại lớn:. Nội bộ và bên ngoài

phiền nhiễu bên ngoài thường đến trong các hình thức của tiếng ồn vật lý trong môi trường vật chất. Phiền nhiễu thính giác và thị giác thường là những loại dễ nhận biết nhất của phiền nhiễu bên ngoài. Tiếng ồn lớn hoặc không liên quan có thể ức chế lắng nghe hiệu quả, bởi nó có thể hình ảnh không cần thiết hoặc quá mức. Hãy suy nghĩ về cố gắng để có một cuộc trò chuyện ý nghĩa với một người bạn trong khi người khác đang xem một bộ phim hành động trong cùng một phòng. Đẹp, không thể, phải không?

Phiền nhiễu nội bộ thường xuyên đề cập đến tiếng ồn tâm lý và tình cảm. Mất tập trung cũng có thể bắt nguồn từ nội bộ hoặc có thể là những phản ứng vật lý vào môi trường. Cảm thấy đói, buồn bã, hay thể chất không thoải mái có thể được chỉ là phương hại đến lắng nghe hiệu quả là điều không liên quan trong môi trường vật chất. Nếu một người nói là lo lắng về trình bày một bài phát biểu, người đó có thể có một kinh cầu nguyện của những suy nghĩ tiêu cực trong độc thoại nội tâm của mình hay, hay "ít tiếng nói trong đầu của bạn." Phiền nhiễu nội bộ cũng xảy ra khi một người nào đó là suy nghĩ về kế hoạch sau khi bạn bài phát biểu, hoặc suy nghĩ về các chủ đề và những thứ hoàn toàn không liên quan đến bài phát biểu ở bàn tay. Đây đều là những ví dụ về các phiền nhiễu nội bộ.

Để tập trung tốt nhất trong thông điệp của người nói, cố gắng để loại bỏ càng nhiều phiền nhiễu có thể càng tốt. Tắt tất cả các thiết bị di động, được chuyển sang một không gian yên tĩnh, và đóng các cửa sổ không cần thiết trên máy tính.