Họ làm việc mỗi cơ bắp trong cơ thể của bạn. Bạn sẽ đốt cháy nhiều calo và nhịp tim của bạn sẽ đi bầu trời cao. Đó chắc chắn là một bài tập tuyệt vời để đốt cháy chất béo. Nhưng cá nhân tôi tin rằng có 13 di chuyển được tốt hơn cho đào tạo mất chất béo, đặc biệt là cho những người đàn ông với một số dặm nghiêm trọng trên cơ thể của họ. Tôi có ý nghĩa gì bởi tốt hơn?
đang được dịch, vui lòng đợi..