Of the many illnesses that are rela

Of the many illnesses that are related to aging, a worsening memory and eventual dementia are among the most frightening. If there's good news for an aging population, it's the growing evidence that modifiable risk factors—that is, lifestyle habits within our control—play a role in preventing dementia and its most common form, Alzheimer's disease.

A 2015 study published in JAMA Internal Medicine examined the role that nuts and olive oil played, when added to plant-based Mediterranean diet, in the development of cognitive decline.


While the study was relatively small (447 men and women), it was conducted as a randomized clinical trial, which is considered the gold standard of study design because it minimizes bias on the part of the researchers, and more clearly suggests causation. The only difference between subjects is the random assigning of "interventions," whether a drug, environmental exposure, task, or element of diet

Kết quả (Việt) 1:

Nhiều bệnh có liên quan đến lão hóa, một xấu đi trí nhớ và cuối cùng mất trí nhớ là trong số đáng sợ nhất. Nếu có là tin tốt cho một dân số lão hóa, đó là bằng chứng ngày càng tăng mà sửa đổi các yếu tố nguy cơ — có nghĩa là, các thói quen lối sống trong vòng kiểm soát của chúng tôi — đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa chứng mất trí và hình thức phổ biến nhất của nó, căn bệnh Alzheimer.Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trong JAMA Internal Medicine kiểm tra vai trò hạt và dầu ô liu chơi, khi thêm vào thực vật dựa trên ăn kiêng địa Trung Hải, trong sự phát triển của nhận thức suy giảm.Trong khi nghiên cứu tương đối nhỏ (447 người đàn ông và phụ nữ), nó đã được tiến hành như là một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, được coi là tiêu chuẩn vàng của thiết kế nghiên cứu vì nó giảm thiểu thiên vị trên một phần của các nhà nghiên cứu, và rõ ràng hơn cho thấy nhân quả. Sự khác biệt duy nhất giữa các môn học là phân công ngẫu nhiên "can thiệp", dù là ma túy, tiếp xúc với môi trường, công việc hay các yếu tố chế độ ăn uống

Kết quả (Việt) 2:

Trong số rất nhiều bệnh có liên quan đến lão hóa, một bộ nhớ ngày càng tồi tệ và chứng mất trí cuối cùng là một trong những đáng sợ nhất. Nếu có tin tức tốt lành cho một dân số lão hóa, đó là bằng chứng cho thấy các yếu tố-mà thay đổi được nguy cơ này, thói quen sống trong chúng ta điều khiển đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa chứng mất trí và hình thức phổ biến nhất của nó, bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên JAMA Internal Medicine xem xét vai trò của các loại hạt và dầu ô liu chơi, khi thêm vào trồng dựa trên chế độ ăn Địa Trung Hải, trong sự phát triển của suy giảm nhận thức. trong khi nghiên cứu là tương đối nhỏ (447 người đàn ông và phụ nữ), nó đã được thực hiện như là một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mà là coi là tiêu chuẩn vàng của thiết kế nghiên cứu vì nó giảm thiểu thiên vị trên một phần của các nhà nghiên cứu, và rõ ràng hơn cho thấy nguyên nhân. Sự khác biệt duy nhất giữa các đối tượng là ấn định ngẫu nhiên của "can thiệp", cho dù một loại thuốc, tiếp xúc với môi trường, nhiệm vụ, hoặc thành phần của chế độ ăn uống